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北京协和医院临床营养科主任 于康：主食是我们日常饮食重要的能量基础。如果没有能量的话，我们只能使其他重要的营养素，比如蛋白质不得不燃烧，然后去供能。这样蛋白质本来应该是构成身体的，结果它会被当成柴火一样烧掉，这样会造成蛋白质大量流失，一般主食每天的摄入量，可控制在4两5两左右。

香港特区政府文化体育及旅游局局长杨润雄表示，对中国香港成功申办2026年ANOC全体代表大会感到兴奋，这充分体现了国际社会对香港筹办国际体坛盛事的信心。特区政府会全力支持和指导港协暨奥委会办好这个重要的国际会议，协调相关政府部门、不同界别包括旅游业界、商界紧密合作，以彰显体育、会议展览和旅游的协同效应，发挥香港联通国际的优势，共同说好香港故事。

第二类考查科目，包括历史、地理、化学、生物学，成绩以等级呈现，由高到低分为A、B、C、D四等，考查科目成绩用于毕业，在升学中参考使用。第三类考核科目，包括信息科技、艺术、劳动、综合实践活动，成绩以合格/不合格呈现，用于毕业，在升学中参考使用。

南苏拉威西省锡登伦拉庞县700栋房屋被洪水淹没，其中多栋房屋被冲毁。据印尼媒体报道，该县有一名居民在洪水中死亡，另有两名居民受伤。

配套服务形式多样。组织就业创业指导专家进校园、进企业、进园区，配套开展形式多样的就业创业政策宣传、求职咨询、就业指导等活动，引导毕业生树立积极正确的择业观和就业观。组织毕业生开展实地观摩、职业体验、模拟实训等活动，促进其提高求职能力。推出政策宣讲和就业指导微课，提升毕业生求职就业能力。